ビジネスワークアウト
年間100冊の読書と健康維持に効く〇〇で最高の結果を出す!
中尾隆一郎
PEOPLE
株式会社中尾マネジメント研究所(NMI)代表取締役社長
中尾隆一郎
株式会社中尾マネジメント研究所(NMI)代表取締役社長。株式会社旅工房 取締役。1964年5月15日生まれ。大阪府摂津市出身。1987年大阪大学工学部卒業。89年同大学大学院修士課程修了。同年、株式会社リクルート入社。主に住宅、人材、IT領域を歩み、住宅領域の新規事業であるスーモカウンター推進室で室長を務めていた時は、同事業を6年間で売上を30倍、店舗数12倍、従業員数を5倍に拡大させた。リクルートテクノロジーズで社長を務めていた時は、リクルートが掲げた「ITで勝つ」を、優秀なIT人材の大量採用、早期活躍、低離職により実現。リクルート住まいカンパニー執行役員、リクルートテクノロジーズ代表取締役社長、リクルートホールディングスHR研究機構企画統括室長、リクルートワークス研究所副所長などを務め、2018年3月までリクルートで29年間勤務。 専門は、事業執行、事業開発、マーケティング、人材採用、組織創り、KPIマネジメント、中間管理職の育成、管理会計など。リクルート時代は、約11年間、リクルートグループの社内勉強会において「KPI」「数字の読み方」の講師を担当、人気講座となる。良い組織づくりの勉強会(TTPS勉強会)主催。 著書に『最高の結果を出すKPIマネジメント』(フォレスト出版)、『リクルート流仕事ができる人の原理原則』『リクルートが教える営業マン進化術(共著)』(ともに全日出版)、『転職できる営業マンには理由がある!』(共著・東洋経済新報社)などがある。Business Insider Japanにて毎月マネジメントをテーマに寄稿している。
2000年に1万3000人の調査を担当しました。過去1カ月に仕事に関係するインプットをした人は17%。その17%の人は、残りの83%の人と比較して、仕事の満足度も貢献感も高く、所得もポジションも高かった。それがすべてのきっかけでした。同時期にINSEADに短期留学し、3W(Walking, Water & Wine)が健康維持に重要だと学びました。これらを受けて以下の習慣を持っています。(長く続いている順)

読書:100冊/年×20年。
歩く:10000歩以上/日:20年(直近2年は、20000歩以上/日)。
ワイン:年に300日:15年。
日々の感謝をFBに投稿:7年。
主催の勉強会:TTPS勉強会、毎月1回で73回目≒7年目突入。
スロージューサで毎朝ジュース:3年くらい。
月曜日はすべて家事を担当:1年。
腹筋:100回×5回/日:ここ1か月。

続けるコツは、小さい負荷から始める、少しずつ習慣にする、できない日もOK。By「習慣の力」
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「数字で考える」は武器になる
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