【〈連載〉レッツ・ビジネスワークアウト第2回】
時間の使い方を見直したいときにおすすめの3冊

庄子結

月一連載「レッツ・ビジネスワークアウト」。「ビジネスワークアウト」とは、筋トレやヨガと同じように、日頃から「知的筋力」を鍛える時間をとり、 学びやビジネスに役立つトレーニングを習慣化しようというフライヤーからの新しい提案です。

今回のテーマは「時間の使い方を考える」。忙しいときだからこそ、あえて立ち止まって、時間の使い方について考える時間を取ってみてはいかがでしょうか。

「忙しくて目の前の仕事を片づけるだけになってしまっている」「もっと仕事を効率化できないか」……そんな方におすすめの3冊を紹介します!

超速片づけ仕事術
超速片づけ仕事術
美崎栄一郎
かんき出版
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超速片づけ仕事術
超速片づけ仕事術
著者
美崎栄一郎
出版社
かんき出版
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仕事を効率化して、残業時間を減らしたいなら本書を。著者は、月100時間以上の「残業地獄」を抜け出し、「12時出社・5時退社」という働き方を実現したそう。

机まわりの整理、タスクの片づけ、デスクトップの簡単掃除、仕事がはかどるメール術、人間関係の片づけ、情報管理ワザの6つの章から構成されているので、まずは気になる章から読み進めてみてはいかがでしょうか。
頭を「からっぽ」にするレッスン
頭を「からっぽ」にするレッスン
アンディ・プディコム,満園真木(訳)
辰巳出版
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頭を「からっぽ」にするレッスン
頭を「からっぽ」にするレッスン
著者
アンディ・プディコム 満園真木(訳)
出版社
辰巳出版
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目が回るほど忙しい……そんなときには、なんとか10分間確保して、「瞑想」を試してみませんか。たった10分でも、頭のなかを「からっぽ」にする時間を持つことで、さまざまな効果が実感できるはず。

「10分間瞑想」を習慣化させるコツのひとつは、きっかり10分間取り組むことだそう。調子が良くても、10分でやめる。ここからも、時間の使い方の示唆を得られそうですよね。
ミッション
ミッション
岩田松雄
アスコム
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ミッション
ミッション
著者
岩田松雄
出版社
アスコム
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時間の使い方を考えるにあたって、遠回りに見えて実は近道になるのが、自分や自社の「ミッション」に目を向けること。ミッションを軸に据えれば、取捨選択ができ、本当に集中すべきモノ、コトにリソースを割けるようになるはずです。

要約では、ミッションを構築する方法に加え、ミッションの実現に向けて限られた時間を有効活用するためのインプット&アウトプットのポイントが紹介されています。


仕事のアウトプットを変えてくれそうなものなら、すべて「ビジネスワークアウト」! ぜひ、TwitterやFacebookであなたの「#ビジネスワークアウト」を発信してみてくださいね。

次回の「レッツ・ビジネスワークアウト」特集もお楽しみに!
公開日:2020/10/20
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