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心に余白をもって生きる

執着スパイラルから抜け出す/枡野俊明さん

執着スパイラルから抜け出す/枡野俊明さん
Dig Talk2026.05.16 update

昇進したい、売上を上げたい、もっと評価されたい……。禅僧・枡野俊明さんが語る「我欲と意欲の違い」。

00:27
感性の磨き方
03:07
「執着」スパイラルに陥ってしまうワケ
07:50
「禅」と「マインドフルネス」の違い
10:54
枡野さんからのメッセージ
枡野俊明
出演者
枡野俊明
1953年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。2006年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人100人」にも選出される。 主な著書に、『人生を好転させる掃除道』『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力』『仕事も人生もうまくいく整える力』『心配事の9割は起こらない』など多数。
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シリーズ
心に余白をもって生きる
Dig Talk
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出演者: / 枡野俊明
枡野俊明さんの1冊。「足るを知る」×『疲れない心をつくる休息の作法』
シリーズの動画
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