【おすすめ要約診断】

おうち時間を楽しくする7冊

お酒を飲みにいけなくて辛くなっているあなた。この機会におうちでじっくりと、日本酒について理解を深めてみてはいかがでしょう。日本酒の定義や作り方、楽しみ方を解説している本書を読むと、知れば知るほど奥深さに魅了されてしまいそうになります。お店ではできない日本酒の楽しみ方や、料理との組み合わせが見つかるかもしれません。

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コーヒー派のあなたには、コーヒーの基礎知識を教えてくれる『コーヒーの科学』がおすすめです。おいしさの秘密や香りの正体、そして心ときめく焙煎のプロセスについて知ると、おうちのコーヒーブレイクがもっと楽しくなるはずです。

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極めたい趣味がある方におすすめの『習得への情熱―チェスから武術へ―』では、チェスと武術の両方でトッププレイヤーになった著者が「習得」の技術について教えてくれます。少しずつ、技術を高めていく様子が描かれる本書は、何かを上達したいと願う人にとって役立つ情報が満載です。

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これまで家に長時間いる想定の家づくりをしていなかった方にとって、自宅は必ずしも過ごしやすい場所ではないかもしれません。家を快適な場所に変えるために、手間をできるだけ減らしながら生活の質を上げる「超ロジカル家事」を取り入れてみてはいかがでしょう? 家事が楽になると、心も軽く、おうち時間も楽しくなるかもしれません。

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体力がありあまって困っているあなた、自宅でもできる、効果的な筋トレの方法を学んで みませんか? 本書は、「筋肉を大きくする方程式」や「筋肉を強くする方程式」を交えながら、科学的に正しい筋トレの方法を解説してくれます。ストレス解消や病気予防にもつながる筋トレを日常に取り入れたくなるはずです。

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新しい趣味をお探しのあなた、知っているようで知らない洋画家の歴史を学んでみてはいかがでしょうか。西洋風の技法を使いながら、日本的な美意識が反映された洋画は、独特の魅力をはらんでいます。作家たちの情熱と試行錯誤が垣間見える本書は、洋画鑑賞の入門にぴったりです。

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おうちの趣味といえばゲームだというあなたには、『現代ゲーム全史』がおすすめです。600を超える名作ゲームの分析を通して、現代文化の変遷を生き生きと描き出しています。最近はゲームを遊んでいないという方でも、ゲームの歴史の豊かさを感じ、「やって見ようかな」と思ってしまうはずです。

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以上、おうち時間を楽しくしてくれる本を紹介しました。次回のおすすめ要約診断もお楽しみに!