出版社のイチオシ#083

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石田翼
出版社のイチオシ#083

各出版社の「これはぜひ推したい!」という本を揃えたコーナー、「出版社のイチオシ」です。フライヤーで要約をご紹介しきれない書籍の中で、各出版社のオススメを記事形式でご紹介します!

自由国民社

世界のビジネスエリートを魅了する 教養としての着物
世界のビジネスエリートを魅了する 教養としての着物
上杉惠理子
自由国民社
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世界のビジネスエリートを魅了する 教養としての着物
世界のビジネスエリートを魅了する 教養としての着物
著者
上杉惠理子
出版社
自由国民社
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今、世界では日本の伝統衣装、着物への関心がこれまでになく高まっています。

2020年2月にはイギリスのロンドンで着物展「Kimono:Kyoto To Catwalk」が開催されました。着物の歴史から現代のデザイナーによる斬新な作品まで幅広く展示された展覧会で、Kimonoへの関心の高さが日本にも伝わってきました。

また、新型コロナウイルスの影響を受ける前の2019年までは京都や浅草などの観光地では、多くの外国人旅行客がレンタル着物を楽しんだり、リサイクル着物をお土産に購入したりしていました。

コロナ禍で海外との交流は減りましたが、これから観光業が復活すると、外国人と日本文化を語り合う機会も増えてくるでしょう。

そういったことが考えられる中、着物について語ることができますか?

晴れの舞台で家族が着たり、たまに着物を着ている方を見かけたりすることはあっても、今は自分で着物を着る機会がないため、その着方や歴史を語れる人は少ないのではないでしょうか?

ただ、もともと着物は日本人が365日着ていた日常着。着方や歴史を知ることは難しくありません。

本書では、だれにでもわかりやすいように、外国人が気になる着物の豆知識や歴史、取り扱っている専門店をわかりやすく説明しています。

本書で着物を深く理解し、海外の方と楽しく語り合い、共感の輪を広げ、グローバル社会に踏み出しましょう。

自由国民社編集部・三田智朗

文響社

最新科学が証明した 睡眠にいいことベスト211
最新科学が証明した 睡眠にいいことベスト211
キム・ジョーンズ 鹿田昌美(訳)
文響社
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最新科学が証明した 睡眠にいいことベスト211
最新科学が証明した 睡眠にいいことベスト211
著者
キム・ジョーンズ 鹿田昌美(訳)
出版社
文響社
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「あー、よく寝た!」……毎日そんな気持ちで朝を迎えられていますか?

疲労回復、生活習慣病予防、免疫力アップ、成長ホルモンの分泌促進、記憶の定着などなど、「ぐっすり眠る」ことでもたらされるメリットは数えれば切りがありません。

『最新科学が証明した 睡眠にいいことベスト211』は、そんなメリットを享受するための「科学的な裏づけにもとづく実践方法」が満載の1冊。

寝室の環境づくりはもちろん、体を動かす、食事に気をつける、マインドフルネスや認知心理学を活用する、といったさまざまなアプローチがわかりやすく解説されていて、忙しい人でも「これならできそう!」と明るい気分にさせてくれます。キウイフルーツがいい、手洗いがいい、唇に触れるといい、といった、すぐに試せる耳寄り情報も盛りだくさん。

ぜひ、今夜から1つでも取り入れて「最高のコンディションが一日中ずっと続く快感」を味わってみてください。

(文響社編集部 T.H)

フォレスト出版

精神科医がやっている聞き方・話し方
精神科医がやっている聞き方・話し方
益田裕介
フォレスト出版
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精神科医がやっている聞き方・話し方
精神科医がやっている聞き方・話し方
著者
益田裕介
出版社
フォレスト出版
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「会話が苦手」という方はたくさんいらっしゃると思います。

本書はそんな方たちに向けて、精神科医が日々、患者さんと会話する際に使っている、学術的な知見と臨床的な実践から生まれた「会話の技術」を誰でもすぐに使えるようにわかりやすく解説します。

たとえば、次のようなものです。

・会話のストーリー展開とゴールをあらかじめ決めておく

・相手を会話の主役にして、聴き役に徹する

・自分が話すときは、相手の脳の処理速度やワーキングメモリのサイズに合わせる

・相手の話を再構築(リモデリング)しながら話す

・あえてゴールの手前で会話を打ち切る

これらの技術を身につけることで周りの人たちから信頼され、仕事と人生の様々な局面で物事を有利に進めることができます。コミュニケーションに悩むすべての方にお勧めします。

(フォレスト出版編集部・貝瀬)

プレジデント社

品と知性がある人の習慣
品と知性がある人の習慣
冨澤理恵
プレジデント社
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品と知性がある人の習慣
品と知性がある人の習慣
著者
冨澤理恵
出版社
プレジデント社
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よく「人の第一印象は3秒で決まる」と言われます。

確かに、人は相手の「見た目」から印象を判断しています。

とくに新卒面接などでは見た目を整えることで印象がよくなり、

内定をもらえたり、仕事がスムーズに進んだりすることもあると思います。

しかし、キャリアを重ねていくと、それだけでは通用しなくなります。

大切な商談や面接といった緊張感のある場面で本当に大切なのは、

「見た目」「話し方」「ふるまい」の3つをトータルで整えること。

これこそが、印象を底上げする最短ルートなのです。

本書では、約86%の人を昇給・昇進、

志望企業への内定に導いてきた著者が、

“印象に残る人”になるポイントを伝授。

「初対面のときは白いアイテムを身につける」

「横を見るときは、一度手元に視線を落とす」

「話すときは、アゴを内側に引いて話すと上品になる」

……など、すぐに実践できて効果の高い習慣を厳選してお届けします。

実践するだけで、きっと見違えるほど品のよい人に変わるはずです。

(プレジデント社編集部)

アスコム

ついイラッときても感情的に反応しない方法を1冊にまとめてみた
ついイラッときても感情的に反応しない方法を1冊にまとめてみた
和田秀樹
アスコム
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ついイラッときても感情的に反応しない方法を1冊にまとめてみた
ついイラッときても感情的に反応しない方法を1冊にまとめてみた
著者
和田秀樹
出版社
アスコム
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あなたの周囲に「腹の立つ人」はいますか?

そう言われて、パッと頭の中に誰かの顔が思い浮かんだ人に、ぜひこの本をオススメします。

家族、友人、上司、部下、近所の人……など、その多くが身近な人物ではないでしょうか。簡単にその人との関係を断ち切るわけにもいかないですよね。

イライラした気持ちで1日を過ごすのは嫌なものですし、仕事にも遊びにも身が入りません。周囲に当たってしまって人間関係が悪くなるかもしれません。

しかし、ご安心ください。

精神科医で、著者の和田秀樹先生が「3秒で怒りを消す」メソッドを本書で紹介しています。

例えば「アイスを食べる」という方法があります。「なんでそれで怒りが消えるの?」と思うかもしれませんが、アイスの「冷たさ」と「甘さ」は副交感神経を優位にする働きがあるのです。

このように医学に基づいた、誰にでも簡単に実践できる24の方法を掲載。シーンや相手によって使い分けができるので、きっとあなたに合った方法が見つかるはずです。

アスコム編集局 池田剛
公開日:2022/10/28
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