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クローゼットで手放す練習

他人の評価を捨てて自分に100点を出す/昼田祥子さん×ぶんちゃん

他人の評価を捨てて自分に100点を出す/昼田祥子さん×ぶんちゃん
ぶんちゃんの5時限目2026.09.05 update

着たい服だけ考えたら、日常にあふれる「いらないもの」がどんどん気になってきた。ファッションエディター・昼田祥子さんが語る「クローゼットから始める余白づくり」。

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服選びのコツは?
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うまくいく組み合わせは「土台」から
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手放す習慣で人生もうまくいく
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放課後
昼田祥子
出演者
昼田祥子
ファッションエディター/ライフプロデューサー 出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服をわずか50枚に減らす。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づいた。その経験を元にした初の著書『1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話』(講談社)は8刷の反響を得て、新聞・雑誌等多くのメディアで取り上げられる。瞑想インストラクターとしても活動。Voicyにて「聴くだけで人生を動かすラジオ」を配信中。
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シリーズ
クローゼットで手放す練習
ぶんちゃんの5時限目
クローゼットで手放す練習
出演者:昼田祥子 / 西堀文
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