五月病に負けない！GWに読みたい3冊がランクイン
2023年4月のBEST3
新しい年度が始まる4月。環境が変わると思うようにいかないことが増え、ちょっとしたイライラが募ってしまうことも。 4月のランキングには、新年度の頑張りすぎを癒してくれそうな3冊がランクインしました。 GW中の読書はこれで決まり!
ライター・池田友美
1位『いつも機嫌がいい人の小さな習慣』
いつ見てもどことなく機嫌がよさそうな人。見ているだけで気分がよくなってしまい、つい声をかけたくなってしまう、そんな「いつも機嫌がいい人」の周囲には、人が集まり、チャンスや幸運までもが引き寄せられていっているような気がします。
いつも上機嫌でいることができるようになれば、あなたにも幸運がめぐってくるかも。本書が紹介するのは、自分が気持ちいいと思えることを始めるための小さな習慣です。取り入れたらちょっと気分がよくなり、上機嫌でいられそう。自分に合った習慣を見つけて、人生を上向かせてみませんか?
2位『努力が「報われる人」と「報われない人」の習慣』
自分が一生懸命やっていることや、苦労していることが評価されないと「努力が報われない」と感じてしまうものです。しかし、ベストセラー作家である塚本亮さんは「努力が報われない人は努力を正義だと考える」と指摘します。つまり、「努力している」ということ自体で満足してしまっているというのです。なんだか耳が痛い話です。
「努力が報われる人」にとって、努力は手段にすぎません。努力しなくても目標が達成できるならそのほうがいい。手を抜いたり、他の人に頼ったりするのも、「正しい努力」になりうるのです。自分の努力は報われていないかもと思ったら、本書を読んで報われる努力を始めましょう。
3位『自分を知る練習』
「頑張ってもうまくいかない」ときは、「自分なんて......」と自信をなくしてしまいがちになります。でも、もしかしたら、うまくいかないのは努力不足や能力不足ではなく、自分を知らないせいかもしれません。
「強み発掘コンサルタント」の土谷愛さんは、これまで7000人もの強みを見つけてきた自己分析のエキスパートです。本書では「自分を知り、強みや居場所を見つけて、それを活かす方法」を紹介します。本当の自己分析を体験し、人生の不安から抜け出しましょう。
以上、2023年4月の月間ランキングをお届けしました。来月もお楽しみに!
前回の月間ランキング記事はこちら。