【flier入門】要約読書を習慣化させたい人におすすめの3冊
フライヤーを使い倒して、なりたい自分に近づくために

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庄子結
【flier入門】要約読書を習慣化させたい人におすすめの3冊

いつもフライヤーをご利用いただきありがとうございます!

フライヤーでは、1日1冊ずつ、新しい要約を公開しています。とはいえ、「忙しくてなかなか読む時間がとれず、毎日の習慣に組み込めていない」という方もいるかもしれません。

今回はそんなあなたのために、要約読書の習慣化に役立つ3冊を選んでみました。学びの習慣化や生産性アップのヒントに、ぜひぜひフライヤーをお役立てください!

人生を変えるモーニングメソッド
人生を変えるモーニングメソッド
ハル・エルロッド,鹿田昌美(訳)
大和書房
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人生を変えるモーニングメソッド
人生を変えるモーニングメソッド
著者
ハル・エルロッド 鹿田昌美(訳)
出版社
大和書房
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1冊目にご紹介するのは、2021年、フライヤーの上半期ランキング第2位に輝いた『人生を変えるモーニングメソッド』。一日を気持ちよくはじめ、よりよい人生を導いてくれる朝の習慣を知れる一冊です。

著者が提唱する「モーニングメソッド」とは、以下の6つをそれぞれ10分ずつ、60分間かけて行うというもの。

・サイレンス(瞑想)
・アファメーション(前向きな言葉を言う)
・イメージング(理想を具体的にイメージする)
・エクササイズ(有酸素運動)
・リーディング(読書)
・ライティング(日記)

「リーディング」の10分で、フライヤーの要約を1冊、読んでみてはいかがでしょうか?

ロジカルメモ
ロジカルメモ
村本篤信
アスコム
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ロジカルメモ
ロジカルメモ
著者
村本篤信
出版社
アスコム
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本を読むのは好きだけど、なかなか仕事に生かせないから後回しになってしまう――そんなあなたには、『ロジカルメモ』がおすすめです!

紹介されるメモ術は意外とシンプルで、読書メモにも応用できます。まず書籍の中で印象的だった箇所をノートの左ページにメモし、右ページにその内容を自分の言葉で文章化します。そしてその中で最も大事な項目や、仕事に生かせそうだと感じたポイントをふせんに書き出してみましょう。

本を読んだら、メモする。仕事のヒントがほしいときは、ふせんを見る。これを習慣化できれば、読書の優先度も上がるはずです! 紙ではなくWebで記録したい方は、要約ページの最下部にある「学びメモ」欄もぜひご活用ください(※法人版ユーザーさまは一部対象外です)。
運動脳
運動脳
アンデシュ・ハンセン,御船 由美子(訳)
サンマーク出版
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運動脳
運動脳
著者
アンデシュ・ハンセン 御船 由美子(訳)
出版社
サンマーク出版
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一流の頭脳』には、運動のもたらすメリットが丁寧に書かれています。ストレスを取り払う、集中力を上げる、リフレッシュする、創造性を高める……ビジネスパーソンの悩みはすべての運動で解決できるといっても過言ではないほど。

本書を読むと、いますぐ走り始めたくなるかもしれません! ジョギングやウォーキングをしながら、フライヤーの音声要約を使って、耳からインプットするのもおすすめです。


これで要約読書はバッチリ習慣化できました! 引き続き、フライヤーで読書をお楽しみいただければ幸いです。

前回のイチオシ記事:【大和書房×flierフェア】読書の秋、人生を変える一冊と出会う
公開日:2021/11/18
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