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とにかく優位に立ちたがる人から自分の心を守るコツの表紙

とにかく優位に立ちたがる人から自分の心を守るコツ


本書の要点

  • 「優位に立ちたい人」は「脳幹タイプ」「感情脳タイプ」「左脳タイプ」「右脳タイプ」の4タイプに分けられる。相手とうまく距離をとる方法は、タイプごとに異なる。

  • 「優位に立ちたい人」に理不尽なことを言われたときは、不服そうな顔をしたり不満を呟いたりしながら従うのではなく、堂々と対応するのがコツだ。

  • 「優位に立ちたい人」からの攻撃に応戦すると、あなたも相手と同じ土俵に立ってしまうことになる。それ以上傷つかないためにも、「優位に立ちたい人」と戦ってはいけない。

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「優位に立ちたい人」の4タイプ

脳幹タイプ:「私が一番」「あなたより上」

本書では、「優位に立ちたい人」の特徴や言動パターンを4つの脳タイプに分けて解説している。

1つ目は、人間関係の勝ち負けにこだわる「脳幹タイプ」だ。特徴的な言動パターンは、「失敗は許されないよ」「できなければ、評価を下げるぞ」「そんなことは、自分で考えなさい」「黙ってやればいいんだよ」「それじゃダメだって言っただろ」「上司はあの人をひいきしている」などだ。

このタイプは上の立場から相手を支配しようとする。一緒にいると、絶対服従を要求されているように感じ、極度の緊張と息苦しさを覚えるだろう。

感情脳タイプ:「あなたのためよ」「やってあげたのに」

2つ目は、優しさの押し売りをしてくる「感情脳タイプ」だ。特徴的な言動パターンは、「手伝ってあげる」「私さえ我慢すれば、うまくいく」「こんなに尽くしているのに……」「もう二度と口をきかない」などだ。

このタイプは、恩義や情、同情で相手を支配しようとする上、自己犠牲の意識が強く、復讐心を燃やしやすい。「感情脳タイプ」の期待にそぐわないことをしてしまうと、裏切り者扱いされることがある。

左脳タイプ:「はい、論破」「それって、あなたの感想ですよね」

kieferpix/gettyimages

3つ目は、否定で支配する「左脳タイプ」だ。特徴的な言動パターンは、「嫌なら断ればいいじゃん」「もっと要領よくやらなくちゃダメだよ」「規則だから」「それ、どういう意味で言っているの?」「テレビで言っていた」「どうして、やらなかったの?」「はい、論破」などだ。

このタイプは、感情よりも思考を優先し、義務や規範を他者に強要する。相手を否定する癖もあるため、このタイプと会話していると、そのそっけなさに不安を抱くだろう。

右脳タイプ:「あなたがやるべき」「やってくれるのが当然」

4つ目は、要求しながら相手を支配する「右脳タイプ」だ。特徴的な言動パターンは、「相手に恵まれたいなあ」「ここに書いてあるじゃないか」「言い訳は通用しないよ」「○○大学を卒業しました」「服は○○でしか買わない」などだ。

このタイプは理想や幻想を追い求めがちだ。ちょっとしたミスも許されない完璧主義なので、周りの人は息苦しくなる。

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「優位に立ちたい人」の攻撃をかわすコツ

堂々と対応する

「優位に立ちたい人」に理不尽なことを言われたとき、不服そうな顔をしたりブツブツ言ったりしながら従うと、相手はさらに感情的になる。「優位に立ちたい人」はあなたの発言ではなく態度や表情に反応しているのだ。

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要約公開日 2024.10.10
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