flier_logo
ゴールドプランなら4,000冊以上が全文読み放題! 7日無料体験はこちらから
仕事のできる人がやっている減らす習慣の表紙

仕事のできる人がやっている減らす習慣


本書の要点

  • どんなに効率を上げても仕事が減ることはない。「効率化」と「労働時間の短縮」は別問題だ。

  • 頭の中の思考は無秩序に広がり続ける。思考は「書く」「口に出す」など、頭の外に出すことで整理される。

  • 忙しいときに仕事を頼まれたら「頼み返す」といい。これにより、自己犠牲による仕事の増加を防ぐことができる。

  • 仕事のボールはなるべく早く投げ返そう。「ボールがない状態(確認待ち状態)」にすることで、仕事を一時的にゼロにすることができる。

  • ダブルチェックは必ずしも複数でやる必要はない。ひとりで行う際は、異なる観点から複数回チェックすることが重要だ。

1 / 5

なぜ「仕事を減らす」べきなのか

スピードを上げても仕事は減らない

私たちは常に時間に追われている。では、仕事のスピードを上げれば早く退勤できるのだろうか?

その答えは「NO」である。なぜなら仕事は無限にあり、早く終わればすぐに次の仕事が降りかかってくるからだ。

仕事にパソコンを使う現代は、従来に比べて格段に効率化が進んでいる。なのに、なぜか労働時間は減らない。この事実からわかることは、「効率化(スピードアップ)」と「労働時間の短縮」は別問題であるということだ。

立教大学の中原淳教授は、日本の職場の特徴として「仕事の無限性」を挙げている。ジョブ型雇用が主流の外国に対し、日本では長らくメンバーシップ型雇用が採用されてきた。ジョブ型雇用では各々のやるべき仕事が明確にされているため、自分の仕事が終わればすぐに帰ることができる。

一方、メンバーシップ型雇用である日本の職場は、「職場の仕事をみんなで分け合っている」状態だ。それぞれの仕事の線引きが不鮮明であり、「職場にある仕事のすべて」を担当する可能性があるということだ。そのため、早上がりすると「誰かに仕事を押し付けること」になってしまうため、職場を出にくいといった現象も起こる。

「忙しいアピール」をしてしまう理由

VectorInspiration/gettyimages

「効率化」と「労働時間の短縮」が別問題だとわかった今、取り組まなければならないのは「やるべきことを減らすこと」だ。

しかし、私たちには予定をぎゅうぎゅうに詰め込んだり、周りの人に「忙しいアピール」をしてしまったりする傾向がある。

コロンビア・ビジネススクールのシルビア・ベレッツァらの研究では、「忙しく時間のない人は、社会から望まれる能力を持っていると認識されやすい」ことが示されている。つまり、忙しいアピールをすることで、「自分は社会から求められている」ことを主張しているのである。私たちを忙しくしているのは、自らの自己顕示欲なのだ。

もっと見る
この続きを見るには...
残り3450/4243文字

4,000冊以上の要約が楽しめる

要約公開日 2025.02.17
Copyright © 2026 Flier Inc. All rights reserved.

一緒に読まれている要約

いつもごきげんで感情の整理がうまい人
いつもごきげんで感情の整理がうまい人
鹿島しのぶ
世界の一流は「休日」に何をしているのか
世界の一流は「休日」に何をしているのか
越川慎司
成果を上げるプレイングマネジャーは「これ」をやらない
成果を上げるプレイングマネジャーは「これ」をやらない
中尾隆一郎
時間デトックス
時間デトックス
吉武麻子
感謝脳
感謝脳
樺沢紫苑田代政貴
感情的にならず相手を「すぐやる人」にする34のコツ
感情的にならず相手を「すぐやる人」にする34のコツ
大平信孝
頭のいい説明「すぐできる」コツ
頭のいい説明「すぐできる」コツ
鶴野充茂
7日でマスター 瞬時(すぐ)に動く技術
7日でマスター 瞬時(すぐ)に動く技術
赤羽雄二

同じカテゴリーの要約

最初の「10分」がすべて
最初の「10分」がすべて
井上皓史
目標を「達成できる人」と「できない人」の習慣
目標を「達成できる人」と「できない人」の習慣
嶋津良智
いつも機嫌よくいられる本
いつも機嫌よくいられる本
岡崎かつひろ
頭と心がすっきりする書く習慣
頭と心がすっきりする書く習慣
古川武士
「なんとなく不安」が消える本
「なんとなく不安」が消える本
加藤諦三
読書思考トレーニング
読書思考トレーニング
中崎倫子
静かな時間の使い方
静かな時間の使い方
安斎勇樹
改訂版 金持ち父さん 貧乏父さん
改訂版 金持ち父さん 貧乏父さん
ロバート・キヨサキ白根美保子(訳)
1日ごとに差が開く 天才たちのライフハック
1日ごとに差が開く 天才たちのライフハック
許成準
いい人はうまくいく
いい人はうまくいく
長倉顕太