世界最先端の研究が教える新事実

心理学BEST100

未読

世界最先端の研究が教える新事実

心理学BEST100

著者

内藤誼人

未読

ジャンル

自己啓発・マインド

トレンド

著者

内藤誼人

出版社

総合法令出版

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出版日

2021年09月10日

評点

総合

3.5

明瞭性

3.5

革新性

3.5

応用性

3.5

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おすすめポイント

本書はその名の通り、数多ある心理学研究の中から著者が心理学者の目線で「これは面白いぞ!」と思ったものをセレクトした「心理学BEST100」である。

みなさんは心理学にどのような印象をお持ちだろうか。実は心理学というのは言葉の響きから想像する以上にテーマが多岐にわたる学問だ。心理学者である著者ですら、その学問領域の広さから「心理学とは?」という類の質問をされると困ってしまうという。要約者は人の心を扱う学問だという漠然としたイメージしか抱いていなかったが、本書を読んでみて、心理学が取り扱うテーマがいかに広いかを思い知った。

その研究テーマは人間の性質に関するものはもとより、私たちの日常生活やマーケティング、恋愛、教育、子育てなど実に多岐にわたっている。実生活やビジネスで役立てられそうな内容も多く、正直なところ驚きだった。

たとえば、子どもたちが悪友の誘いに乗ってタバコに手を出さないようにするにはどのような方法が効果的かという研究などは、興味をそそられる人が多いのではないだろうか。

100 項目を紹介している本書は、各項を見開き2ページほどの読みやすい分量に収めている。心理学の専門書ではないため、実験内容の詳細にはあまり触れられていないが、導入としては十分だ。気になる研究が見つかったら、参考文献から原典にあたってみるのも良いだろう。読み始めると、「へー、そうなのか!」と新たな発見にページをめくる手が止まらなくなること請け合いだ。

金井美穂

著者

内藤誼人(ないとうよしひと)
心理学者、立正大学客員教授、有限会社アンギルド代表取締役社長。
慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。社会心理学の知見をベースに、ビジネスを中心とした実践的分野への応用に力を注ぐ心理学系アクティビスト。趣味は釣りとガーデニング。
著書に、『裏社会の危険な心理交渉術』『世界最先端の研究が教えるすごい心理学』『世界最先端の研究が教えるもっとすごい心理学』『世界最先端の研究が教えるさらにすごい心理学』(以上、総合法令出版)など多数。その数は200冊を超える。

本書の要点

要点
1
タバコが健康上有害であることを教育したとしてもタバコの誘惑から子どもたちを守ることはできない。子どもたちには誘惑への反論トレーニングをしておくべし。
要点
2
キャンペーンを実施するなら、マスメディアを利用するよりも人を雇って直接訴えるほうが、効果が期待できる。
要点
3
好きでもない練習を苦もなくやるには、練習を楽しんでいるイメージを持つなどメンタルトレーニングが効く。「イヤだな」と思いながらやるから辛くなるのだ。

要約

痛いところをついてくる心理学

恋愛は、惚れたほうが負け

恋愛は「好きになったら負け」だ。

相手のほうから好きになってもらって、告白されて付き合いたいと思う人はあまりいない。ふつうは、自分が好きになった相手と付き合いたいと思うものだ。しかし、恋愛心理学の「最小関心の法則」に沿って考えれば、本当は相手に好きになってもらったほうがいい。

「最小関心の法則」とは、相手に関心を持っていないほうが恋愛を有利に展開できるという法則だ。言ってみれば、好きになったほうには「惚れた弱み」ができるということだ。

恋人のいる人や既婚者を対象にした、イリノイ州立大学のスーザン・スプレッチャーの調査では、相手のことをあまり好きではない人のほうが相手に対して強いコントロールを発揮できることがわかった。相手に惚れている側は、無茶な要求にも応じてしまうのだ。ただし、この調査では、片方だけが尽くしているカップルは破局を迎えやすいこともわかっている。惚れたときも惚れられたときも、注意しなければならないのかもしれない。