もう一度、学ぶ技術

未読

もう一度、学ぶ技術

著者

石田淳

未読

ジャンル

スキルアップ・キャリア

著者

石田淳

出版社

日本経済新聞出版

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出版日

2022年12月01日

評点

総合

3.7

明瞭性

4.0

革新性

3.0

応用性

4.0

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おすすめポイント

「忙しすぎる」「三日坊主になってしまう」「集中力が続かない」――。リスキリングや学び直しが話題になっていることは知っていても、実践は難しいと感じている方も多いかと思う。

学生や新入社員の頃であれば、やる気というパワーに頼って一気に勉強することができたかもしれない。だが、年齢を重ねるごとに、家庭や仕事でやるべきことが積み上がり、根気ややる気だけで学び続けるのは難しくなる。

本書は、行動科学マネジメントのプロとしてのべ3万人以上のビジネスパーソンを支援してきた著者が、大人に向けて「学ぶ技術」を伝授してくれる一冊である。行動科学マネジメントのメソッドに基づいて“望ましい行動”を仕組み化し、積み上げていくことで、継続的に学べるようになるという。

著者によると、学びを継続するためのステップは4つ。目的発見→目標設定→行動設計→検証だ。それぞれのステップでは、何を・どれくらい学ぶかを決める、具体的な目標を立てる、環境を整える、チェックシートをつくるなど、イメージしやすく実践に移しやすいアドバイスがなされている。

リスキリングに挑戦したい方や、人生100年をより充実したものにしたい方はぜひ、本書を読んでほしい。「学ぶ技術」が身につき、やる気という曖昧なものに頼ることなく、継続的に楽しく学べるようになるだろう。

木下隆志

著者

石田淳(いしだじゅん)
社団法人行動科学マネジメント研究所所長
株式会社ウィルPMインターナショナル代表取締役社長兼CEO
米国のビジネス界で大きな成果を上げる、行動分析を基にしたマネジメント手法を、日本人に適したものに独自の手法でアレンジして「行動科学マネジメント」として確立。
行動に焦点をあてた科学的で実用的なマネジメント手法は、経営者やビジネスパーソン、学生と広い層から絶大な支持を集める。
これまでに指導した企業は1000社以上、ビジネスパーソンはのべ3万人以上。
主な著書に『無くならないミスの無くし方』(日本経済新聞出版)、『行動科学を使ってできる人が育つ! 教える技術』(かんき出版)、『気づいたらうちの子…勉強してる!』(大和書房)など多数。

本書の要点

要点
1
継続的に学ぶためには、目的発見→目標設定→行動設計→検証の4ステップを意識するとよい。
要点
2
「目的発見」では「皆が当然のようにできていることができないようではダメだ」と「誰でもできることをできてもしょうがない」の2点に基づき、学ぶテーマを決める。
要点
3
「目標設定」においては、目標を数値化することと、ハードルを低めに設定しておくことが重要だ。
要点
4
「行動設計」を行う際には、スケジュールの組み方、スモールゴールの設定、ご褒美、環境づくりの4点がポイントとなる。
要点
5
行動の結果を〇と×で振り返り、学びの進み具合を「検証」しよう。

要約

学びを継続する仕組み作り

学びを継続するための4つのステップ

勉強などに取り組み、目標を達成するまで続けようとするとき、根気ややる気といった「意思」に頼ってはいけない。大事なのは「行動の繰り返し」だ。意思よりも行動に着目し、その行動を繰り返せる仕組みをつくるのが大切である。仕組みを用いて望ましい行動を繰り返し、少しずつ変わっていくことによってのみ、目標に到達できる。

本書では、学びを継続するための具体的な方法を「目的発見」「目標設定」「行動設計」「検証」という4つのステップに沿って説明する。