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「メンター」の教科書の表紙

相手に寄り添いながら成長を後押しする

「メンター」の教科書


本書の要点

  • メンターは、対話を通じて相手(メンティ)の自己理解を促し、自らの経験や知見もシェアしながら、キャリア形成と成長を支える存在である。

  • メンタリングは、信頼関係構築、傾聴、深掘り、アドバイス、クロージングの5ステップで進める。特に前半の3つが、その後の助言を生かす土台となる。

  • 傾聴では、相手の言葉をすぐに評価・判断せず、その奥にある意図を探ることが重要だ。「同調」ではなく「共感」を示すことで、相手は安心して本音を話せるようになる。

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いま、「メンター」が必要な理由

正解のない時代を支えるメンター

ここ数年、「メンター」や「メンタリング」という言葉が広く知られるようになった。

かつては「上司や先輩の背中を見て覚えろ」「研修で十分」といった指導・育成が一般的だった。だが、こうした方法だけでは、一人ひとりが抱える思いに寄り添うことは難しい。「仕事も家庭も大事にしたい」「自分のキャリアにモヤモヤしている」といった迷いや葛藤、不安を誰にも打ち明けられず、抱え込むメンバーもいる。

そこで必要とされているのが、身近な相談相手となるメンターなのである。

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要約公開日 2026.09.24
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