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夢を叶えるための勉強法の表紙

夢を叶えるための勉強法


本書の要点

  • 目標を定めることが勉強の第一歩である。目標は「大目標」「中目標」「小目標」の3つのレベルで設定しよう。

  • 問題を解く4つのプロセスを意識し、問題を解くために必要な知識の蓄積(インプット)と覚えた事項の再現・実行(アウトプット)をバランスよく行えば、問題は解けるようになる。

  • 勉強量は勉強の質と時間に比例する。まずは、勉強の質の向上に取り組もう。タイマーをセットし、集中する時間と休憩する時間を区別するとよい。

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探る――勉強目標・計画を立ててみよう

3つの目標を決める

miya227/gettyimages

勉強を始める理由は人それぞれだ。だが、どんな理由があるにせよ、効率的に学ぶための第一歩は目標を立てることである。目標を明確にすれば、勉強内容が決まるからだ。

目標は、「大目標」「中目標」「小目標」の3つのレベルに分けられる。

・大目標:「こんな大学に入りたい」「こんな職業に就きたい」という数年単位の目標

・中目標:大目標の達成に必要な数カ月単位の目標

・小目標:細かな確認のための数日・数週間単位の目標

「大目標」が決まると、勉強の方向性が決まる。「中目標」が決まると、勉強の内容が決まる。「小目標」が決まると、勉強のペースが決まる。目標に対する進捗度合いを把握し、正しい方向性で進めれば、安心して取り組めるだけでなく、ペース配分もつかめるはずだ。だから勉強は、目標を決めることから始めよう。

目標を立てるときのヒント

「大目標」が見つからないときは、いったん勉強から離れてみよう。そして、体験型のプログラムなどに参加してみる。そうすると、イメージが膨らみ、目標が立てやすくなるはずだ。「面白いな、素敵だな」と思う人に話を聞いてみるのもいいだろう。

「中目標」を立てるときは、「いつまでにやるかという期限」「何をやる必要があるのかという対象」「どの程度できることを目指すのかというレベル感」という3つの要素を意識するとよい。「単語をたくさん覚える」ではなく「3カ月後までに単語帳1冊をすべて覚えて、英単語を見たときにすぐ日本語訳が思いつくようにする」という目標のほうが、取り組むべき課題が見えやすい。

「小目標」は、直近で実行する内容そのものだ。理想を追求しすぎず、今の自分に達成できそうなものにしよう。予定より1.5倍程度の時間がかかると想定して目標を立てるのがコツだ。

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【必読ポイント!】知る――問題を解くための「考え方」を身につけて勉強を始めよう

問題を解くプロセスを理解する

安定して問題が解けるようになるには、問題を解くときのプロセスを理解し、そのプロセスをたどれるようにする必要がある。知識問題であろうと思考型の問題であろうと、たどるプロセスは同じだ。「底辺が3cm、高さ2cmの三角形の面積を求めなさい」という例題をもとに、4つのプロセスを紹介しよう。

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要約公開日 2021.01.30
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