1つずつ自分を変えていく 捨てるべき40の「悪い」習慣

未 読
1つずつ自分を変えていく 捨てるべき40の「悪い」習慣
ジャンル
著者
午堂登紀雄
出版社
日本実業出版社 出版社ページへ
定価
1,400円 (税抜)
出版日
2014年10月20日
評点
総合
4.0
明瞭性
4.5
革新性
3.5
応用性
4.0
要約全文を読むにはシルバー会員またはゴールド会員への登録・ログインが必要です
本の購入はこちら
この要約を友達にオススメする
1つずつ自分を変えていく 捨てるべき40の「悪い」習慣
1つずつ自分を変えていく 捨てるべき40の「悪い」習慣
著者
午堂登紀雄
未 読
書籍情報を見る
ジャンル
出版社
日本実業出版社 出版社ページへ
定価
1,400円 (税抜)
出版日
2014年10月20日
評点
総合
4.0
明瞭性
4.5
革新性
3.5
応用性
4.0
本の購入はこちら
レビュー

自己啓発書でありながら、アンチ自己啓発書でもある、この本を読む人はそんな不思議な感想を持つに違いない。行動する力を得るためならいいが、いつまでも自己啓発書ばかりを読んでいてはいけない。本当にやりたいことや自分が進みたい道が見つかれば、実務書を読むほうへ欲求は向くはずだ、と著者は述べる。

本書の目的は、読者が「悪い」習慣を捨て、本当にやりたいこと、自分が進みたい道を見つけることにある。列挙されている40の「悪い」習慣を1つずつ捨てるたびに、自分が目指すところも、そのためにすべき行動や判断も明確になるはずだ。最終的には、新しい目標のために必要な実務書に書棚をゆずり、自己啓発書はさっぱり捨てることが目指すべきゴールだ。

一方で本書は、自己啓発書から最大限効果を引き出すための「読み方」も指南してくれる。書き手の思考をなぞるだけではなく、読みながら自分の固定観念を破壊し、より付加価値のあるアウトプットができる思考体系を再構築する姿勢で読むことに意味がある。新しい思考体系を手に入れることができれば、きっとあなたの行動が変わるだろう。

本書を読み、あなたはどんな風に思考体系を刺激されるだろうか。実際に悪習慣を捨て去ることで、あなた自身や、仕事や人間関係にどんな変化が起こるだろうか。あなたがそれを知ることのできる方法はただ一つ、本書を手にとって読むことだ。何かを変えたい、自分の進むべき方向や人生における優先順位を明確にしたいと願う人は、この本を手に取ることをためらう気持ちをまずは思い切って「捨て」てみることをお薦めする。

著者

午堂 登紀雄(ごどう ときお)
1971年岡山県生まれ。中央大学経済学部卒。米国公認会計士。大学卒業後、東京都内の会計事務所を経て、大手流通企業にて店舗及びマーケティング部門に従事。世界的な戦略系経営コンサルティングファームであるアーサー・D・リトルで経営コンサルタントとして活躍。
2006年、初の著書『33歳で資産3億円をつくった私の方法』(三笠書房)がベストセラーとなる。株式会社プレミアム・インベストメント&パートナーズを設立。
現在は不動産投資コンサルティングを手がけるかたわら、資産運用やビジネススキルに関するセミナー、講演で活躍。『頭のいいお金の使い方』(日本実業出版社)、『年収1億を稼ぐ人、年収300万で終わる人』(学研)など著書多数。

本書の要点

  • 要点
    1
    「悪い」習慣は、ポジティブなエネルギーと貴重な時間を奪い、思考を停滞させ、成功をみすみす逃す悪循環に陥らせるため、即刻捨てるべきである。
  • 要点
    2
    自分の幸せの基準のような「軸」をもち、その価値観をもとに判断、行動することを心がけるべきだ。論理的・合理的に見て、自分の目標に合わず、重要と思われないものには構うのをやめ、自分の目指すものだけに集中すればいい。
  • 要点
    3
    自己責任をもって脳をフル回転させて取り組めば、夢は自分を裏切らない。裏切ろうとするのは、困難に憶病になり、諦めようとする自分自身である。

要約

悪い言葉を捨てる

否定語を捨てる
ChristianChan/iStock/Thinkstock

「無理」、「無駄」などの否定語ばかり使っていると、チャンスを逃すだけでなく、自身の思考が停止され、可能性を自ら摘んでしまうことになる。

たとえば海外に移住できるという話があるとする。そんなのはムリだよ、と言った瞬間に、脳は海外移住のための方法を考えなくなってしまう。

海外移住だって、考えればいくらでも可能なやり方が出てくるはずだ。インターネットで国名と不動産を合わせて検索すれば、海外で不動産業を営む日本人にアクセスできる。収入の問題だって、場所に縛られない仕事を選んだり、海外の求人サイトで探したりすることで解決できる。

脳をフル回転させて可能性を論理的に突き詰めていけば、必ず解決方法が見つかるし、ハードルになっていることを解決するためのアイデアも得られるのだろう。

不平不満を捨てる

他人への不平不満は、相手だけが変わるべきだという自己中心的態度にほかならない。言っているうちにさらに不満がつのる悪循環になる。愚痴は、自身でガス抜きや問題解決できない無能力さの表れに他ならないし、巡り巡って陰口が本人の耳に届いてしまうことも多い。不平不満を言うことは、自分で自分を追い詰める行為なのである。

成功する人は、生産的に事態を変えることに優先順位を置いているので、愚痴を聞いて慰めてもらう必要がないし、非生産的な言葉や態度が常態化している人からも離れていく。

不満の感情を持ったら、その感情を持ってしまう対象から少し距離を置いてみるか、もしくは自分が変われる点やできることを探すとよいだろう。

成功するための人間関係

手柄を捨てる
choness/iStock/Thinkstock

誰でも自分の成果や貢献を誇りたいものだ。契約がとれたり、売上が上がったり、何かうまくいったことがあって、そこに自分が関わっていれば、自分のおかげですよ、とアピールしたくなってしまう。

だが、そういったことを自分で言い出した瞬間から、周囲に煙たがられてしまう可能性がある。

だから、こうした時こそ、周囲の協力に感謝するといい。自分の仕事は、社内の上司や部下のサポートや会社という器のおかげでできているのだということを常に忘れず、感謝を表すことだ。こうした態度が、次の仕事につながる信頼関係を作り、「また、あなたと仕事がしたい」と周囲から言ってもらえることにつながるのだから。

友達を捨てる

ビジネスで成功を収めている人の中には、友達が少ないと自ら言う人が少なくない。彼らは古い友人と、昔話をしたり、傷を舐め合うような話をしたりする時間にはメリットはないと考えているように見えるという。

もちろん、親しい友達と時折旧交を温めることは悪くないが、頻繁につるむと同じ昔話の繰り返しになってしまって生産性がない。愚痴やガス抜きを聞いてもらいたいという気持ちは、自分で問題解決をできないから生まれている。結果を出す人は、

要約全文を読むにはシルバー会員またはゴールド会員への登録・ログインが必要です
「本の要約サイト flier(フライヤー)」は、多忙なビジネスパーソンが本の内容を効率的につかむことで、ビジネスに役立つ知識・教養を身につけ、スキルアップに繋げることができます。具体的には、新規事業のアイデア、営業訪問時のトークネタ、ビジネストレンドや業界情報の把握、リーダーシップ・コーチングなどです。
この要約を友達にオススメする

一緒に読まれている要約

幸せが見つかる23のヒント
幸せが見つかる23のヒント
アルベルト・エスピノーザ 松枝愛(訳)
未 読
リンク
「働き方」の教科書
「働き方」の教科書
出口治明
未 読
リンク
節約なしで十分なお金が貯まる本
節約なしで十分なお金が貯まる本
田中秀尚
未 読
リンク
「すぐ成長する」仕事術
「すぐ成長する」仕事術
川井隆史
未 読
リンク
戦略的、めんどうな人の動かし方
戦略的、めんどうな人の動かし方
五百田達成
未 読
リンク
吉田松陰 松下村塾 人の育て方
吉田松陰 松下村塾 人の育て方
桐村晋次
未 読
リンク
一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?
一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?
上野啓樹 俣野成敏
未 読
リンク
このムダな努力をやめなさい
このムダな努力をやめなさい
成毛眞
未 読
リンク

今週の要約ランキング

1
考え続ける力
考え続ける力
石川善樹
未 読
リンク
2
コンサル一年目が学ぶこと
コンサル一年目が学ぶこと
大石哲之
未 読
リンク
3
あなたの知らない あなたの強み
あなたの知らない あなたの強み
古野俊幸
未 読
リンク

イチオシの本

今だからこそ読みたい、未来を考えるための3冊
【〈連載〉わたしたちの未来の話をしよう 第1回】 今だからこそ読みたい、未来を考えるための3冊
2020.09.29 update
リンク
未来屋書店“フライヤー棚”で売れた今月のベスト3(2020年8~9月)
未来屋書店“フライヤー棚”で売れた今月のベスト3(2020年8~9月)
2020.09.28 update
リンク
「プレゼン力」を上げたい方の必読書3冊
【〈連載〉レッツ・ビジネスワークアウト第1回】 「プレゼン力」を上げたい方の必読書3冊
2020.09.22 update
リンク
今こそ必須の「数学的思考力」を鍛える3冊
【〈連載〉大人の教養シリーズ 第1回】 今こそ必須の「数学的思考力」を鍛える3冊
2020.09.15 update
リンク

インタビュー

戦略コンサルタントが語る、いま知るべき「働き方の潮流」
戦略コンサルタントが語る、いま知るべき「働き方の潮流」
2020.09.04 update
リンク
50万部超のベストセラーを連発! 敏腕編集者の「考える技術」を公開!
50万部超のベストセラーを連発! 敏腕編集者の「考える技術」を公開!
2020.07.22 update
リンク
ポストコロナライフの未来予測
ポストコロナライフの未来予測
2020.07.15 update
リンク
【対談】人生の主導権を取り戻すカギは「早寝」にある
【対談】人生の主導権を取り戻すカギは「早寝」にある
2020.06.30 update
リンク
1
考え続ける力
考え続ける力
石川善樹
未 読
リンク
2
コンサル一年目が学ぶこと
コンサル一年目が学ぶこと
大石哲之
未 読
リンク
3
あなたの知らない あなたの強み
あなたの知らない あなたの強み
古野俊幸
未 読
リンク
未来予測のために読んでおきたい5冊の本
未来予測のために読んでおきたい5冊の本
2020.05.11 update
リンク
21世紀のリーダーは英語やMBA よりも「コーチング」を身につけよ
21世紀のリーダーは英語やMBA よりも「コーチング」を身につけよ
2015.09.11 update
リンク

この要約をおすすめする

さんに『1つずつ自分を変えていく 捨てるべき40の「悪い」習慣』をおすすめする

保存が完了しました

保存した「学びメモ」はそのままSNSでシェアすることもできます。
新機能「学びメモ」誕生!
要約での「学び」や「気づき」をシェア! アウトプットの習慣づけに役立ちます。
みんなのメモが見れる!
新しい視点で学びがさらに深く!
「なるほど」「クリップ」ができる!
みんなの学びメモにリアクションしたり、保存したりできます。
ガイドライン
「学びメモ」をみなさんに気持ちよくご利用いただくために、ガイドラインを策定しました。ご確認ください。
「学びメモ」には自分自身の学び・気づきを記録してください。
要約や書籍の内容を読まずに「学びメモ」を利用することはご遠慮ください。
要約や書籍に対しての批評や評点をつける行為はご遠慮ください。
全文を見る
新しい読書体験を
お楽しみください!
ご利用には学びメモに記載されるユーザー名などの設定が必要です。
ユーザー名・ID登録(1/3)
ユーザー名 ※フライヤーでの表示名
ユーザーID
※他のユーザーが検索するために利用するIDです。
アカウントの公開や検索設定は次の画面で設定できます。ご安心ください。
後で登録する
ユーザー名・ID登録(2/3)
アカウント公開
すべてのユーザーにマイページを公開しますか?
はい 許可した人だけ
マイページを全体に公開したくない方は「許可した人だけ」を選択して、次ページにお進みください。

※登録内容の編集画面からいつでも変更できます
ユーザー名・ID登録(3/3)
検索設定
ID検索を有効にしますか?
はい いいえ
友達と繋がるには、ID検索を有効にしてください。マイページを全く公開したくない方は「いいえ」を選択してください。

※登録内容の編集画面からいつでも変更できます
登録完了しました!
まずは他のユーザーをフォローして学びメモをチェックしてみよう!
flierの利用に戻る