flier_logo
ゴールドプランなら4,000冊以上が全文読み放題! 7日無料体験はこちらから
グーグル社員はなぜ日曜日に山で過ごすのかの表紙

グーグル社員はなぜ日曜日に山で過ごすのか


本書の要点

  • アメリカのビジネスエリートは、「何があっても大丈夫」な自分を創り、仕事以外に「生きがい」を見出すため、休暇を自然の中で過ごしている。

  • 「デジタルデトックス」で自由な時間を生み出し、創造的な活動をしよう。朝起きたら頭の中に浮かんだことを書き出していくと、眠っていた創造性が解き放たれる。

  • 成功者たちは瞑想をしている。瞑想をすることで自分の優先すべきことが明確になり、より多くの時間を生み出せるからだ。

  • 週に120分自然の中で過ごせば、健康が向上し認知能力も高まる。

1 / 5

「何が起きても大丈夫」でいるために

深夜3時の解雇メール

グーグルは「ベストな働き場」として世界中に知られている。豊かな自然に囲まれた敷地、健康的な食事を摂れるビュッフェ、自由な服装、ワーク・ライフ・バランスを考慮した休暇制度など、余りあるほど魅力的な職場環境を提供している。

しかし、それは一瞬にして奪われることもある。2023年、グーグルが1万2000人以上の従業員をレイオフしたニュースを知っているだろうか。解雇は「深夜3時に1通のメール」で通達され、スタッフは驚きを隠せなかった。グーグルは2024年4月末までにさらなる人員整理を進め、その中には組織のコア人材や有能なエンジニアも含まれていた。

昨日まで一緒に働いていた同僚や上司が、別れを告げることもなく突然いなくなる――。残された従業員も「明日は我が身」と不安に怯え、ストレスでメンタルを病む人もいた。

休みを「積極的」に取り入れる

svetikd/gettyimages

夢のような職場から、いとも簡単に追い出されてしまう。これはグーグル社員のみならず、誰にでも訪れうる「現実」だ。

いままでのやり方では、これからの時代に対応できない。大企業にいても安定は保証されない。仕事だけではない「イキガイ」を感じながら、充実した人生を送りたい――。

ビジネスエリートたちに、そんな感情が湧き始めた。そのためには「何が起きても大丈夫な自分」を創り、自らをバージョンアップしなければならない。

彼らはそのために、休暇を「積極的」に取り入れ始めた。休日をただ睡眠や疲労回復のために使うのではなく、山で過ごしたり、積極的に自然に触れたりする。アメリカのビジネスエリートの多くは、そのように休暇を過ごしている。

では、彼らは何を求めて山や森へ向かうのだろうか。次の章では、実際に彼らが休日をどう過ごしているのかを紹介する。

もっと見る
この続きを見るには...
残り3435/4189文字

4,000冊以上の要約が楽しめる

要約公開日 2025.03.31
Copyright © 2026 Flier Inc. All rights reserved.

一緒に読まれている要約

僕が若い人たちに伝えたい 2035年最強の働き方
僕が若い人たちに伝えたい 2035年最強の働き方
ひろゆき(西村博之)
週末アウトプット
週末アウトプット
池田千恵
目標を「達成する人」と「達成しない人」の習慣
目標を「達成する人」と「達成しない人」の習慣
嶋津良智
「すぐに」をやめる
「すぐに」をやめる
沢渡あまね
人は出会いが100%
人は出会いが100%
垣花正
7日でマスター 瞬時(すぐ)に動く技術
7日でマスター 瞬時(すぐ)に動く技術
赤羽雄二
口下手さんでも大丈夫 本音を引き出す聞き方
口下手さんでも大丈夫 本音を引き出す聞き方
田中知子
人生は、捨て。
人生は、捨て。
川原卓巳

同じカテゴリーの要約

最初の「10分」がすべて
最初の「10分」がすべて
井上皓史
目標を「達成できる人」と「できない人」の習慣
目標を「達成できる人」と「できない人」の習慣
嶋津良智
いつも機嫌よくいられる本
いつも機嫌よくいられる本
岡崎かつひろ
頭と心がすっきりする書く習慣
頭と心がすっきりする書く習慣
古川武士
「なんとなく不安」が消える本
「なんとなく不安」が消える本
加藤諦三
読書思考トレーニング
読書思考トレーニング
中崎倫子
静かな時間の使い方
静かな時間の使い方
安斎勇樹
改訂版 金持ち父さん 貧乏父さん
改訂版 金持ち父さん 貧乏父さん
ロバート・キヨサキ白根美保子(訳)
1日ごとに差が開く 天才たちのライフハック
1日ごとに差が開く 天才たちのライフハック
許成準
いい人はうまくいく
いい人はうまくいく
長倉顕太