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人間関係は「コスパ」と「スキル」である
「し過ぎ」と「我慢」を手放して、幸せで軽やかに
私たちは、みんな、人間関係にストレスを感じ過ぎだし、困った人に振り回され過ぎだし、好かれようとして無理をし過ぎだし、人間関係にコストをかけ過ぎだ。人間関係の「し過ぎ」と「我慢」をやめ、不要な人間関係と適度な距離を置くことができれば、今よりもずっと楽に生きられるようになる。
今までそれができなかったのは、正しい人間関係の構築方法を習ってこなかったからだ。人間関係は「スキル」である。だから、学んで実行すれば、上手くなる。
もう人間関係に悩みたくない人がやるべきなのは2つだけだ。人間関係を「コスパ」で考えること。そして、人間関係を構築するための「スキル」を身につけること。これだけで、あなたの人間関係は幸せで軽やかなものに変わっていく。
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【必読ポイント!】 一気に人間関係の悩みがなくなる基本の考え方
人間関係に悩む本当の理由
私たちは小さい頃から、誰とでも仲よくしましょうと言われて育ってきた。トラブルが起きたら相手を責める前に、自分が悪いのではないかと疑う。それを習慣にしてきた結果、嫌な目に遭っても相手を嫌わないように努力してきた人も少なくないはずだ。人間関係において我慢が習慣になっている。だから、悩みが尽きないのだ。
一度関わった関係性を、必ずよい関係性にしなければならないということはない。「人間関係はうまくいかないこともある」と割り切れている人は、うまくいかないものには見切りをつけて、次の関係性を構築していけるので、ストレスも感じにくい。
