flier_logo
ゴールドプランなら4,000冊以上が全文読み放題! 7日無料体験はこちらから
1つの習慣の表紙

1つの習慣

うまくいく人は、なぜ「これ」を大切にするのか


本書の要点

  • うまくいくための「1つの習慣」は、なにごとも「楽しむ」ことだ。

  • 内発的動機づけで働くと、仕事のパフォーマンスは確実に高まる。自律性・有能感・関係性の3つを意識して、内発的動機づけを育てよう。

  • 過去のできごとは変えられないが、そのできごとに対する「意味づけ」は変えられる。ネガティブな体験も「〇〇のせいで」ではなく「〇〇のおかげで」と言い換えることが大切である。

1 / 3

【必読ポイント!】 豊かな人生を叶える「1つの習慣」

「楽しむ人」の人生はうまくいく

この本の結論は「あらゆるものごとを楽しむ人こそ、結局、人生がうまくいく」である。うまくいくための究極の「1つの習慣」は、なにごとも「楽しむ」ことなのだ。

もっと見る
この続きを見るには...
残り3484/3601文字

4,000冊以上の要約が楽しめる

要約公開日 2025.09.18
Copyright © 2026 Flier Inc. All rights reserved.

一緒に読まれている要約

ハーバード、スタンフォード、オックスフォード… 科学的に証明された すごい習慣大百科
ハーバード、スタンフォード、オックスフォード… 科学的に証明された すごい習慣大百科
堀田秀吾
肩書がなくても選ばれる人になる
肩書がなくても選ばれる人になる
有川真由美
悩まず、いい選択ができる人の頭の使い方
悩まず、いい選択ができる人の頭の使い方
小川仁志
休養ベスト100
休養ベスト100
加藤浩晃
なぜ、あの人との会話は嚙み合わないのか
なぜ、あの人との会話は嚙み合わないのか
米澤創一
不条理な世の中を、僕はこうして生きてきた。
不条理な世の中を、僕はこうして生きてきた。
宮下友彰
仕事の「判断ミス」がなくなる脳の習慣
仕事の「判断ミス」がなくなる脳の習慣
加藤俊徳
壁打ちは最強の思考術である
壁打ちは最強の思考術である
伊藤羊一

同じカテゴリーの要約

1日ごとに差が開く 天才たちのライフハック
1日ごとに差が開く 天才たちのライフハック
許成準
改訂版 金持ち父さん 貧乏父さん
改訂版 金持ち父さん 貧乏父さん
ロバート・キヨサキ白根美保子(訳)
うつ未満。
うつ未満。
精神科医Tomy
無料
体力おばけへの道 超ハードモード編
体力おばけへの道 超ハードモード編
澤木一貴國本充洋 (監修)
悪魔の習慣を断ち切れ
悪魔の習慣を断ち切れ
ナポレオン・ヒル児島修(訳)
いい人はうまくいく
いい人はうまくいく
長倉顕太
なぜ、あなたは時間に追われているのか
なぜ、あなたは時間に追われているのか
吉川ゆり
働く親のためのサバイバルガイド
働く親のためのサバイバルガイド
岸畑聖月
「わかりあえない」を越える
「わかりあえない」を越える
マーシャル・B・ローゼンバーグ今井麻希子(訳)鈴木重子(訳)安納献(訳)
資本主義と、生きていく。
資本主義と、生きていく。
品川皓亮