flier_logo
ゴールドプランなら4,000冊以上が全文読み放題! 7日無料体験はこちらから
1つの習慣の表紙

1つの習慣

うまくいく人は、なぜ「これ」を大切にするのか


本書の要点

  • うまくいくための「1つの習慣」は、なにごとも「楽しむ」ことだ。

  • 内発的動機づけで働くと、仕事のパフォーマンスは確実に高まる。自律性・有能感・関係性の3つを意識して、内発的動機づけを育てよう。

  • 過去のできごとは変えられないが、そのできごとに対する「意味づけ」は変えられる。ネガティブな体験も「〇〇のせいで」ではなく「〇〇のおかげで」と言い換えることが大切である。

1 / 3

【必読ポイント!】 豊かな人生を叶える「1つの習慣」

「楽しむ人」の人生はうまくいく

この本の結論は「あらゆるものごとを楽しむ人こそ、結局、人生がうまくいく」である。うまくいくための究極の「1つの習慣」は、なにごとも「楽しむ」ことなのだ。

もっと見る
この続きを見るには...
残り3484/3601文字

4,000冊以上の要約が楽しめる

要約公開日 2025.09.18
Copyright © 2026 Flier Inc. All rights reserved.

一緒に読まれている要約

ハーバード、スタンフォード、オックスフォード… 科学的に証明された すごい習慣大百科
ハーバード、スタンフォード、オックスフォード… 科学的に証明された すごい習慣大百科
堀田秀吾
肩書がなくても選ばれる人になる
肩書がなくても選ばれる人になる
有川真由美
悩まず、いい選択ができる人の頭の使い方
悩まず、いい選択ができる人の頭の使い方
小川仁志
休養ベスト100
休養ベスト100
加藤浩晃
不条理な世の中を、僕はこうして生きてきた。
不条理な世の中を、僕はこうして生きてきた。
宮下友彰
なぜ、あの人との会話は嚙み合わないのか
なぜ、あの人との会話は嚙み合わないのか
米澤創一
仕事の「判断ミス」がなくなる脳の習慣
仕事の「判断ミス」がなくなる脳の習慣
加藤俊徳
壁打ちは最強の思考術である
壁打ちは最強の思考術である
伊藤羊一

同じカテゴリーの要約

新版 自分の小さな箱から脱出する方法
新版 自分の小さな箱から脱出する方法
アービンジャー・インスティチュート冨永星(訳)
勉強法大全
勉強法大全
星友啓
20代のときに知りたかったお金と幸せの話
20代のときに知りたかったお金と幸せの話
本田健
嫌われおじさん 愛されおじさん
嫌われおじさん 愛されおじさん
佐伯ポインティ
脳を乗っ取る感情(アイツ)からあなたを守る方法
脳を乗っ取る感情(アイツ)からあなたを守る方法
篠原菊紀
三行で撃つ
三行で撃つ
近藤康太郎
新版 空気を読む脳
新版 空気を読む脳
中野信子
新版 空気の教育
新版 空気の教育
外山滋比古
独自性のつくり方
独自性のつくり方
田村正資
ウケる現場のつくり方
ウケる現場のつくり方
サバンナ 八木真澄営業-1グランプリ製作委員会

フライヤーは、著者・出版社の許諾を得たうえで要約を掲載しております。また、選書委員会を設けて今読むべき本を厳選し、ライターが要約を作成しております。詳しくはコンテンツポリシーをご確認ください。