いつも余裕で結果を出す人の複線思考術

未 読
いつも余裕で結果を出す人の複線思考術
ジャンル
著者
齋藤孝
出版社
講談社
定価
1,500円 (税抜)
出版日
2015年11月24日
評点
総合
3.8
明瞭性
4.0
革新性
3.5
応用性
4.0
要約全文を読むにはシルバー会員またはゴールド会員への登録・ログインが必要です
本の購入はこちら
この要約を友達にオススメする
いつも余裕で結果を出す人の複線思考術
いつも余裕で結果を出す人の複線思考術
著者
齋藤孝
未 読
書籍情報を見る
ジャンル
出版社
講談社
定価
1,500円 (税抜)
出版日
2015年11月24日
評点
総合
3.8
明瞭性
4.0
革新性
3.5
応用性
4.0
本の購入はこちら
レビュー

忙しいのに結果が出ない人と、いつも余裕で結果を出す人。本書によると、その違いが「複線思考」という頭の使い方に起因するという。

複線思考とは、現実の認識に対して「別の視点」を同時並行的に持ち、複数の思考を行うことである。頭の中に二本以上の線路が敷かれ、列車が並走しているようなイメージだ。複線思考ができる人は、頭の中に複数の選択肢があり、どれが効率的なのかを瞬時に判断し、要所を直感的につかんで、処理にかけるエネルギーを上手に配分する。「これしかない」と追いつめられた気持ちで仕事をするのではなく、複数の選択肢を検討することで、心に余裕が生まれるのだという。人間は、一つの見方に縛られていては効率的な考え方ができない。自己と他者、主観と客観、部分と全体、直感と論理、現実と問いといった、二つの路線を自覚的に使い分けることを、著者は提唱する。

複線思考ができれば、客観的な判断力が身につき、対人関係も強くなり、ストレスが減っていくという。本書では、そんな良いことずくめの思考法を、世阿弥や宮本武蔵といった歴史上の人物から、錦織圭やマツコ・デラックスなどの著名人まで幅広い事例もまじえて紹介していく。著者の守備範囲の広さや教養の深さも垣間見られ、夢中で読めてしまうだろう。

自分の感情をうまくコントロールして、良いパフォーマンスや人間関係を保ちたい。そんな願いをかなえてくれる魔法の一冊をぜひ紐解いてほしい。

松尾美里

著者

齋藤 孝(さいとう・たかし)
明治大学文学部教授。1960年、静岡県に生まれる。東京大学法学部卒業。同大学大学院教育学研究科博士課程を経て、現職。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。テレビ、ラジオ、講演等多方面で活躍。
著書に『声に出して読みたい日本語』(草思社文庫、毎日出版文化賞特別賞受賞)、『身体感覚を取り戻す』(NHKブックス、新潮学芸賞受賞)、『雑談力が上がる話し方 30秒でうちとける会話のルール』(ダイヤモンド社)、『小学生のための論語』(PHP研究所)、『余計な一言』(新潮新書)、『大人のための読書の全技術』(KADOKAWA)、『齋藤ゼミ 「才能」に気づく19の自己分析』(講談社)など多数。

本書の要点

  • 要点
    1
    複数の思考を同時並行で走らせる複線思考を身につけることで、仕事の生産性を高め、良好な人間関係を築くことができる。
  • 要点
    2
    複線思考は、他者への理解力・自分を客観的に見る力・全体を俯瞰する力・直感と論理を合わせた判断力・思い込みにとらわれない発想力の5つから構成されている。
  • 要点
    3
    自己を客観視する「メタ意識」を持って感情を整理することで、気分をコントロールすることができるようになる。
  • 要点
    4
    部分と全体の両方の視点を持つことで、より広い視野で物事を捉え、思考を深めることができる。

要約

単線思考と複線思考

複線思考の5つの力

複線思考とは、現実の認識に対して、「別の視点」を持ち、複数の思考を同時並行で走らせる状態である。

著者は、対話の最中に相手の質問に答えながら、次に話すべき内容をメモしながら話しているという。これは典型的な複線思考であり、「相手の話を聞く」ことと「次の質問を準備する」ことを同時に行っているのだ。

複線思考は次の5つの力から成る。1つ目は、相手の立場になる「他者視点」を持って、相手の気持ちを汲み取り、深い人間関係を築いていく力である。2つ目は、もう一人の自分が自分を客観的に見ることで、感情をコントロールし、コンディションを整える力である。3つ目は、全体を俯瞰し、「全体」と「部分」の視点を使い分けながら、状況に応じて柔軟に対処する力だ。4つ目は、直感の正しさを論理的に説明でき、瞬時に正しい判断ができる力である。そして5つ目は、思い込みにとらわれず、常識を覆す発想をする力である。

複線思考は、意識的な訓練によって、誰でも身につけていくことができる。本書では、複線思考によって仕事のスキルをアップさせる方法や、良好な人間関係を築く方法を多角的に紹介していく。

余裕を生み出す複線思考
shironosov/iStock/Thinkstock

現代は、スピードが重視され、細切れの情報ばかりがメディアで発信されて、現実の認識のみに注意を向ける「単線思考」に陥りやすい時代だといえる。SNSでのコミュニケーションは、単線思考をさらに助長している。同質性の高い人と、同じレベルの会話を続けているにすぎないからだ。このままでは、自分の思考を広げてくれる深い次元のものとの接触が減って、複雑な文脈をとらえる力が衰えるだけでなく、人としての厚みがなくなってしまう。また、想定外を前提にした選択肢をとれないというのも、単線思考の弊害である。

一方、複数の視点を同時並行的に持ち、複数のモードを自在に切り替える複線思考を身につければ、仕事への集中力が高まり、生産性向上につながる。また、望む結果にたどり着くまでのルートをいくつも用意できるので、状況に合った最適なルートを見つけることができる。こうして醸し出される「余裕感」は、周囲の人に「気楽に付き合えそうだ」という印象を与え、仕事が舞い込んできやすくなるのだ。

自己視点と他者視点を両立させる複線思考

消費者の視点で「他者実現」をめざす

複線思考ができる人は、自分

要約全文を読むにはシルバー会員またはゴールド会員への登録・ログインが必要です
「本の要約サイト flier(フライヤー)」は、多忙なビジネスパーソンが本の内容を効率的につかむことで、ビジネスに役立つ知識・教養を身につけ、スキルアップに繋げることができます。具体的には、新規事業のアイデア、営業訪問時のトークネタ、ビジネストレンドや業界情報の把握、リーダーシップ・コーチングなどです。
この要約を友達にオススメする

一緒に読まれている要約

分類脳で地アタマが良くなる
分類脳で地アタマが良くなる
石黒謙吾
未 読
リンク
ハーバード あなたを成長させるフィードバックの授業
ハーバード あなたを成長させるフィードバックの授業
ダグラス・ストーン シーラ・ヒーン 花塚恵(訳)
未 読
リンク
あれか、これか
あれか、これか
野口真人
未 読
リンク
「やさしさ」という技術
「やさしさ」という技術
ステファン・アインホルン 池上明子(訳)
未 読
リンク
貧乏人の経済学
貧乏人の経済学
山形浩生(訳) アビジット・V・バナジー エスター・デュフロ
未 読
リンク
マインドフル・リーダーシップ
マインドフル・リーダーシップ
田口力
未 読
リンク
「感動」ビジネスの方程式―「おもてなし」を凌駕する驚異の手法
「感動」ビジネスの方程式―「おもてなし」を凌駕する驚異の手法
杉元崇将
未 読
リンク
ビジネスマンのお腹が凹むのはどっち?
ビジネスマンのお腹が凹むのはどっち?
秋津壽男
未 読
リンク

今週の要約ランキング

1
考え続ける力
考え続ける力
石川善樹
未 読
リンク
2
コンサル一年目が学ぶこと
コンサル一年目が学ぶこと
大石哲之
未 読
リンク
3
夢をかなえるゾウ4
夢をかなえるゾウ4
水野敬也
未 読
リンク

イチオシの本

「プレゼン力」を上げたい方の必読書3冊
【〈連載〉レッツ・ビジネスワークアウト第1回】 「プレゼン力」を上げたい方の必読書3冊
2020.09.22 update
リンク
今こそ必須の「数学的思考力」を鍛える3冊
【〈連載〉大人の教養シリーズ 第1回】 今こそ必須の「数学的思考力」を鍛える3冊
2020.09.15 update
リンク
知的筋力を鍛えよう!「ビジネスワークアウト」にぴったりの5冊
知的筋力を鍛えよう!「ビジネスワークアウト」にぴったりの5冊
2020.09.14 update
リンク
出版社のイチオシ#037
出版社のイチオシ#037
2020.09.11 update
リンク

インタビュー

戦略コンサルタントが語る、いま知るべき「働き方の潮流」
戦略コンサルタントが語る、いま知るべき「働き方の潮流」
2020.09.04 update
リンク
50万部超のベストセラーを連発! 敏腕編集者の「考える技術」を公開!
50万部超のベストセラーを連発! 敏腕編集者の「考える技術」を公開!
2020.07.22 update
リンク
ポストコロナライフの未来予測
ポストコロナライフの未来予測
2020.07.15 update
リンク
【対談】人生の主導権を取り戻すカギは「早寝」にある
【対談】人生の主導権を取り戻すカギは「早寝」にある
2020.06.30 update
リンク
1
考え続ける力
考え続ける力
石川善樹
未 読
リンク
2
コンサル一年目が学ぶこと
コンサル一年目が学ぶこと
大石哲之
未 読
リンク
3
夢をかなえるゾウ4
夢をかなえるゾウ4
水野敬也
未 読
リンク
社会人Lv.2になるための5冊
社会人Lv.2になるための5冊
2019.03.20 update
リンク
世界のトップリーダーはなぜこの人と話したがるのか?
世界のトップリーダーはなぜこの人と話したがるのか?
2015.12.03 update
リンク

この要約をおすすめする

さんに『いつも余裕で結果を出す人の複線思考術』をおすすめする

保存が完了しました

保存した「学びメモ」はそのままSNSでシェアすることもできます。
新機能「学びメモ」誕生!
要約での「学び」や「気づき」をシェア! アウトプットの習慣づけに役立ちます。
みんなのメモが見れる!
新しい視点で学びがさらに深く!
「なるほど」「クリップ」ができる!
みんなの学びメモにリアクションしたり、保存したりできます。
ガイドライン
「学びメモ」をみなさんに気持ちよくご利用いただくために、ガイドラインを策定しました。ご確認ください。
「学びメモ」には自分自身の学び・気づきを記録してください。
要約や書籍の内容を読まずに「学びメモ」を利用することはご遠慮ください。
要約や書籍に対しての批評や評点をつける行為はご遠慮ください。
全文を見る
新しい読書体験を
お楽しみください!
ご利用には学びメモに記載されるユーザー名などの設定が必要です。
ユーザー名・ID登録(1/3)
ユーザー名 ※フライヤーでの表示名
ユーザーID
※他のユーザーが検索するために利用するIDです。
アカウントの公開や検索設定は次の画面で設定できます。ご安心ください。
後で登録する
ユーザー名・ID登録(2/3)
アカウント公開
すべてのユーザーにマイページを公開しますか?
はい 許可した人だけ
マイページを全体に公開したくない方は「許可した人だけ」を選択して、次ページにお進みください。

※登録内容の編集画面からいつでも変更できます
ユーザー名・ID登録(3/3)
検索設定
ID検索を有効にしますか?
はい いいえ
友達と繋がるには、ID検索を有効にしてください。マイページを全く公開したくない方は「いいえ」を選択してください。

※登録内容の編集画面からいつでも変更できます
登録完了しました!
まずは他のユーザーをフォローして学びメモをチェックしてみよう!
flierの利用に戻る