flier_logo
ゴールドプランなら4,000冊以上が全文読み放題! 7日無料体験はこちらから
あるミニマリストの物語の表紙

あるミニマリストの物語

僕が余分なものを捨て人生を取り戻すまで


本書の要点

  • 社会では、どんな職業に就いているかが重要視されている。しかし本当に大事なのは、自分のミッション(使命)を見つけて、それにパッション(情熱)を燃やし続けることだ。

  • プロピンクイティ(近接、近隣)を土台に人間関係を作るのではなく、同じような価値観や信念を持つ人を探す方が、より深いつながりを築くことができる。インターネットの発達により、こうした人を探すことが容易になっている。

  • 事前にゴールを設定しなくても、自分の内に秘めたモチベーションがあれば、それが心の燃料となって生産性が向上していく。

1 / 4

現状を見つめる

所有物に翻弄されない

コリンという人物は、持ち物がたった51個だという。彼は生活に本当の意味で価値を持たせてくれる物だけに絞っているのだ。

私たちは所有物を修理したり他人に盗まれないように守ったりするなど、常に所有物に対して注意を払って生活している。つまり、持ち物が多ければ多いほど、それなりの労力を使わなければいけない。ある物を所有すれば、それに付属する物もほしくなる。テレビにはDVDプレイヤー、車庫には新車というように。何かを求めれば、終わりのないゴールに向かって走り続ける必要があり、欲求が満たされることはない。

それとは反対に、物に翻弄されず、最小限の物を所有して暮らす「ミニマリズム」という生き方がある。ミニマリストでいれば、多くの物を所有する時に生じる心の負荷を感じることなく、もっと自由な気持ちで生活することができるのだ。

大変なのは、最初のジャンプだけ

Scovad/iStock/Thinkstock

ミニマリズムの効果は、単に持ち物を減らせるだけではない。余分な物がなくなることで視界が広がり、一歩引いた目線から自分の生活を見渡す余裕が手に入る。そして、身の回りの大切なことと、そうでないことを見分けられるようになるのだ。

ミニマリズムは、ダラダラと続けている人間関係や悪い習慣、無駄な消費など、生きていく上での邪魔な障害も取り除いてくれる。無駄な物がなくなれば、自分が本当にやりたいことに集中できる。さらには、学ぶ意欲が高まり、フットワークが軽くなって、もっとリスクを冒せるようになるのだ。

ミニマリストになるには、少し勇気がいるかもしれない。

もっと見る
この続きを見るには...
残り3274/3933文字

4,000冊以上の要約が楽しめる

要約公開日 2016.07.31
Copyright © 2026 Flier Inc. All rights reserved.

一緒に読まれている要約

より少ない生き方
より少ない生き方
ジョシュア・ベッカー桜田直美(訳)
minimalism
minimalism
ジョシュア・フィールズ・ミルバーンライアン・ニコデマス吉田俊太郎(訳)
「好き嫌い」と才能
「好き嫌い」と才能
楠木建
バリアバリュー
バリアバリュー
垣内俊哉
これが「買い」だ
これが「買い」だ
成毛眞
ミニマル思考
ミニマル思考
鈴木鋭智
ヒップな生活革命
ヒップな生活革命
佐久間裕美子
書くだけであなたの最高の力を引き出す方法
書くだけであなたの最高の力を引き出す方法
ジョアンナ・バーシュジョハンネ・ラヴォイエ大嶋祥誉(監修)

同じカテゴリーの要約

1日ごとに差が開く 天才たちのライフハック
1日ごとに差が開く 天才たちのライフハック
許成準
改訂版 金持ち父さん 貧乏父さん
改訂版 金持ち父さん 貧乏父さん
ロバート・キヨサキ白根美保子(訳)
うつ未満。
うつ未満。
精神科医Tomy
無料
体力おばけへの道 超ハードモード編
体力おばけへの道 超ハードモード編
澤木一貴國本充洋 (監修)
悪魔の習慣を断ち切れ
悪魔の習慣を断ち切れ
ナポレオン・ヒル児島修(訳)
いい人はうまくいく
いい人はうまくいく
長倉顕太
なぜ、あなたは時間に追われているのか
なぜ、あなたは時間に追われているのか
吉川ゆり
働く親のためのサバイバルガイド
働く親のためのサバイバルガイド
岸畑聖月
「わかりあえない」を越える
「わかりあえない」を越える
マーシャル・B・ローゼンバーグ今井麻希子(訳)鈴木重子(訳)安納献(訳)
資本主義と、生きていく。
資本主義と、生きていく。
品川皓亮