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本書の要点

  • 意見とは「事実・解釈・価値基準に基づいた、あなたの判断」だ。情報をいったん頭の中で整理して、それを組み立ててから出すものである。

  • 意見は「事実」「解釈」「価値基準」「表明」の4つの要素で構成されている。これを「FIVEモデル」と呼ぶ。

  • 「事実」と「解釈」は区別しなければならない。それらを分けるのは「誰が見ても同じものかどうか」である。

  • 判断を下すには、自分の「価値基準」が必要になる。自分の価値基準を見つけるには「違和感」に注目して、それを言語化するとよい。

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【必読ポイント!】「意見」とは何か

「それってあなたの感想ですよね?」

フォレスト出版提供

「なるほど、勉強になりました」「私も、Aさんと同じ意見です」「その案はなんとなく不安です」

会議で意見を求められたとき、このような発言をしていないだろうか。本書によると、これらは意見ではなく「ただの感想」だ。感想とは「思ったことや感じたことを、そのまま口に出す行為」であり、反射的に自分の「好き・嫌い」をただ出力しているだけの状態だ。

雑談ならそれでもいいが、ビジネスという意思決定の場では、感想は「ノイズ」になることもある。根拠のない感想を言っても、相手は検証も反論もできず、議論が進まない。

意見とは「意識して考えたこと」であり、「事実・解釈・価値基準に基づいた、あなたの判断」だ。脳に入ってきた情報をいったん頭の中で整理して、組み立ててから出す必要がある。

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要約公開日 2026.08.19
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