心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

中村恒子,奥田弘美

すばる舎

要約を読む

本の購入はこちら

心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

著者

中村恒子 奥田弘美

出版社

すばる舎

要約を読む

本の購入はこちら

最初のおすすめは、表紙からして心がホッコリしそうなこの一冊。「日々たんたんな生き方」を提案してくれます。「仕事が好きじゃなくてもまったく問題ない」「今いる場所で、どうしたら快適に過ごせるかを考えよう」。やる気が出ないときや悩みを抱えているとき、精神科医の著者たちのメッセージが心に染みわたるのではないでしょうか。心が軽くなる一言を、本書から見つけてみてください。

小休止のすすめ

ヒロミ,藤田晋

SBクリエイティブ

要約を読む

本の購入はこちら

小休止のすすめ

著者

ヒロミ 藤田晋

出版社

SBクリエイティブ

要約を読む

本の購入はこちら

長い休暇が明けていつもの仕事に戻ると、ふと、こんな疑問が頭をかすめるかもしれません。「このまま、今の仕事を続けるだけでいいのだろうか?」あるいは、「今までがむしゃらに働きすぎていたかも」と、自分の状況を冷静に見つめ直した方もいるのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが『小休止のすすめ』。「小休止」をキャリアにうまく活かしたタレントのヒロミさん、サイバーエージェント社長の藤田晋さんが、「人生の休み方」の極意を語ります。心のモヤモヤを取り払い、息の長いキャリアを築くためのコツを学んでみませんか?

勝間式超コントロール思考

勝間和代

アチーブメント出版

要約を読む

本の購入はこちら

勝間式超コントロール思考

著者

勝間和代

出版社

アチーブメント出版

要約を読む

本の購入はこちら

休み明けの憂うつの原因は何なのか。そう考えたとき、仕事、お金、人間関係などが思い通りにいかず、ストレスになっている場合も多いのでは? そんなときは、経済ジャーナリスト勝間和代さんの著書、『勝間式超コントロール思考』の出番です。仕事・お金・健康・人間関係・家事・娯楽という6つの要素から、ストレスフリーに生きるための方法を解説してくれます。今すぐにでも試せそうなアドバイスが満載です! 読み終わる頃には、「もっとコントロールすることに積極的になっていい」と、視野が開けていることでしょう。

自炊力

白央篤司

光文社

要約を読む

本の購入はこちら

自炊力

著者

白央篤司

出版社

光文社

要約を読む

本の購入はこちら

心も体も元気のもとは「食」にあり。とはいえ、「毎日料理をつくる時間も気力もない!」という方も少なくないでしょう(私もその一人です)。忙しいけれども「食」を整えたい方は、料理力ではなく自炊力に磨きをかけてはいかがでしょう? 料理の作り方そのものだけでなく、栄養に関する考え方や買い物の仕方を含めた、食生活改善のための方法を一挙公開! 連休明けの夕ご飯のレシピに迷った方の救世主的な存在です。

人生の勝算

前田裕二

幻冬舎

要約を読む

本の購入はこちら

人生の勝算

著者

前田裕二

出版社

幻冬舎

要約を読む

本の購入はこちら

秋元康さんや堀江貴文さんが「天才」と呼び、いま最も注目される起業家の一人。それはSHOWROOM代表の前田裕二さん。著書『メモの魔力』を読まれた方、番組「人生が変わる1分間の深イイ話」でその壮絶な幼少期を知り、涙した方もいるのでは? 本書は、前田さんが生きるために路上ライブで培った、「人生とビジネスの本質」を明かした1冊です。この本を読めば、「一度きりの人生を力強く生きよう」というパワーがじわじわと湧いてきます。そして、いま自分が置かれている状況を、読む前よりも前向きにとらえられているはずです。