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【必読ポイント!】 豊かな人生を叶える「1つの習慣」
「楽しむ人」の人生はうまくいく
この本の結論は「あらゆるものごとを楽しむ人こそ、結局、人生がうまくいく」である。うまくいくための究極の「1つの習慣」は、なにごとも「楽しむ」ことなのだ。
本書の要点
うまくいくための「1つの習慣」は、なにごとも「楽しむ」ことだ。
内発的動機づけで働くと、仕事のパフォーマンスは確実に高まる。自律性・有能感・関係性の3つを意識して、内発的動機づけを育てよう。
過去のできごとは変えられないが、そのできごとに対する「意味づけ」は変えられる。ネガティブな体験も「〇〇のせいで」ではなく「〇〇のおかげで」と言い換えることが大切である。
この本の結論は「あらゆるものごとを楽しむ人こそ、結局、人生がうまくいく」である。うまくいくための究極の「1つの習慣」は、なにごとも「楽しむ」ことなのだ。
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