

多数の書籍が出版されるなか、ビジネスパーソンは何を読めばいいのでしょうか。 本記事では、フライヤーCEO・大賀康史が厳選した「年収・資産が倍増する本」「お金の使い方を学べる本」「QOL(人生の質)が上がる本」を、フライヤー編集部が代わって紹介します。


「投資の神様」として知られるウォーレン・バフェット。ブルームバーグ・ビリオネア指数によると、2025年における総資産は1535億ドル(約22兆7000億円)、世界長者番付では4位にランクインしています。
投資によって“大富豪”になったバフェット氏ですが、当然、一朝一夕に資産が急増したわけではありません。本書では氏の子ども時代まで遡り、その投資人生を追体験していきます。
バフェット氏が初めて株を買ったのは11歳のとき。姉と貯金を出し合ってシティ・サービスの優先株を買ったものの、その後、株価は下落してしまったそうです。
次は、恩師が会長を務める保険会社のガイコ。バフェット氏は純資産の65%をガイコに投資しますが、翌年には売却。後に、「そのまま保有していれば、20年後には85倍まで増えていた」と振り返っています。
このように、本書ではバフェット氏がこれまでに行ってきた数々の投資について、具体的なエピソードを交えて紹介しています。また、投資先の選び方や「投資」と「投機」の違いなど、彼の投資哲学に触れることもできます。投資に関心のある人にとっては、まさに必読の一冊でしょう。


投資を始めるには元手が必要です。では、その元手をどう調達すればいいのか?
手持ちのお金からねん出してコツコツ投資をしていく……というのが一般的かもしれませんが、著者のやり方はそうではありません。まず大きなお金を集めて(借りて)、それを運用していく。真の資産家になるためには、最初に大きなお金を持つことが大切だと考えるからです。著者はこの発想を「大富豪マインド」と呼んでいます。
たとえば、元手が10万円の場合と1億円の場合。それぞれを年間5%の利率に投資したら、10万円のほうは年間5,000円、1億円は年間500万円の利益が出ます。毎年500万円の配当が得られたら、“億り人”も夢ではありません。
本書では、著者が出会ってきた富豪たちのエピソードを交えながら、「大富豪マインド」を持つことの重要性、そして億り人になるためのノウハウを解説します。
好みは分かれるかもしれませんが、「最短で資産を増やしたい」なら参考にすべき一冊でしょう。


生成AIを使いこなせるかどうかで、仕事の生産性が変わってくる――というのは、よく言われることです。仕事の生産性が上がれば余剰時間が生まれ、自分にとって有意義な時間を過ごせるようになるでしょう。
大賀によると、「生成AIは、有限な時間をレバレッジするのに役立つツール」。使い方をマスターして“有能なパートナー”になってもらえば、仕事の成果が上がり、給料アップにもつながるでしょう。
著者の深津貴之さんは、生成AIのプロンプト活用分野におけるインフルエンサーであり、独自のプロンプトを多数考案しています。本書でもプロンプトの基本から、シーン・目的に応じたプロンプトの書き方を図解とともにわかりやすく解説しています。
数あるChatGPT本の中でも、体系的に学べる実用書。持っておくと心強い一冊です。
















初版は2020年ですが、いまも書店で平積みにされている話題の一冊。大賀の周りの経営者もこぞって読んでいるそうです。
お金を持った上で、それをどう使うのか。お金をどう幸せに結びつけるのか――。本書はそんな根源的な問いを突き付けてきます。通底しているのは、人生におけるもっとも大切な仕事は「思い出づくり」ということ。人があの世に持って行けるのは、お金ではなく思い出だけだからです。
また、衝撃的なデータも示されています。それは、お金を使いきれずに寿命を迎える人がほとんどだということ。本書によると、資産額の多い人はピーク時の平均88%の資産を残し、少ない人でも75%を残して亡くなってしまうといいます。
お金を使うべきタイミングについても言及しています。人間の活動量は45歳を境に下がり始めますが、資産は65歳くらいまで上がり続けます。つまり、45歳ごろから「お金をちゃんと使い始める(貯金を減らし始める)」くらいが、ちょうどよいのです。
人生の時間は限られています。お金は増やすことも大切ですが、使うことで豊かな時間を過ごすことも重要です。本書を読んで、これからの生き方について思いを巡らせてみてはいかがでしょうか。


どうしたら効率的に時間を使うことができるのだろう――。多くの人が、そう悩みながら日々を過ごしているのではないでしょうか。本書は「タイム・リッチ」な生き方ができるようになるための、考え方や方法を示してくれる一冊です。
「ハピネス・ドル」という考え方もそのひとつ。「お金でその体験を買っていたら、どれくらいの金額に相当するのか」をハピネス・ドルという架空のお金で換算します。
・家事を外注する=18,000ハピネス・ドル(幸福度が上がる)
・お買い得品を探す=3,300ハピネス・ドル(かける労力ほどには幸せになれない)
自分にとって本当に価値あるものとは何なのか。本書で提示されるさまざまな方法を試しながら、価値ある時間の使い方を探ってみてはいかがでしょうか。








夜型の大賀でも、朝活を始めるきっかけとなった一冊。早起きすることで自己肯定感が上がり、「自分は意味のある人生を生きている」という感覚を得られるようになったと言います。
本書では、自分の潜在能力にアクセスし、人生のあらゆる分野を改善して変化させる「モーニングメソッド」として、6つの朝の習慣を提案しています。
・サイレンス(瞑想や祈り、深呼吸など)
・アファメーション(前向きな言葉を口に出し、潜在意識に働きかける)
・イメージング(達成したイメージを具体的に描く)
・エクササイズ(ヨガ、散歩、ジョギング、体操などの有酸素運動)
・リーディング(読書)
・ライティング(日記を書く)
基本は60分かけて6つを行いますが、時間がなければ1分ずつ(計6分)でもいいそうです。著者によると、モーニングメソッドを30日間続けると「人生が変わる」とのこと。この言葉を信じて、明日の朝からさっそく取り組んでみてはいかがでしょうか。


太るのは、カロリーを摂り過ぎているからだと思っていませんか?
本書を読むと、それが間違いだと理解できます。肥満と摂取カロリーや運動量には、直接的な相関関係はないそうです。
では、なぜ太るのでしょうか? そのカギを握るのは「インスリン」。インスリンは貯蔵を促すホルモンで、食べ過ぎると分泌され、糖や脂肪が貯蔵されます。これが肥満の温床となるのです。
太らないようにするには、食事と食事の間をあけることが重要。食べないことでインスリンの分泌が抑えられ、糖や脂肪が効率よく燃焼されるからです。具体的には、16時間あけるのが理想。朝ごはんもお腹がすいていなければ、食べる必要はありません。
本書では、日常生活にできるファスティング術や理想的な食事も紹介されているので、気になる方は手に取ってみてください。


睡眠の質を高めるには、「最初の90分」が勝負。入眠後に訪れる90分間のノンレム睡眠で、いかに深く眠れるかが睡眠の質を決めるのです。
本書はスタンフォード大学医学部教授の西野精治氏による一冊で、西野氏は同大学の睡眠生体リズム研究所(SCNラボ)所長も務めています。本書では医学的エビデンスに基づいた睡眠の科学が、非常にわかりやすく記されています。
なお、日本人の平均睡眠時間は6.5時間と、100カ国を対象に行った調査(2016年)では最下位だったそうです。理想的な睡眠時間は7時間だと言われていることから、日本人全体が睡眠不足の傾向にあることがわかります。
本書では、「最高の睡眠」を摂るために必要な「体温」「脳の状態」を示し、その状態になる方法についても言及しています。
しっかりした理論の上に実践が提示されている本書。睡眠の質を高めたい方にとって、大いに役立つ一冊と言えるでしょう。













